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宝宝3个月_营养辅食_怀孕周刊_妈妈网

发布时间: 2021-10-11

  吸吮是宝宝生下来就具备的“吃饭技能”,但是妈妈如果在喂母乳的同时给宝宝使用了奶嘴和奶瓶则会让宝宝产生“乳头混淆”。产生了乳头混淆的宝宝吸奶时会感到无所适从,因为吸乳房和吸奶嘴用的力度和技巧也不一样。妈妈还是等宝宝满月后再给宝宝使用奶瓶吧!很多宝宝有吃夜奶的习惯。母乳喂养的新生宝宝需要遵循按需喂养,因为小宝宝的胃容量很小,宝宝只要饿了就应给他吃。所以,新生儿往往在夜里吃奶。对于小婴儿,尤其是3个月内,夜奶不但是婴儿生长发育的需要,更有帮助建立充足产奶量,延迟月经的作用。而纯母乳喂养时期的婴儿,根据母乳的性质,夜奶也是确保婴儿吃到足够母乳的关键。1岁以内,不少妈妈仍旧要花时间来喂夜奶,这都是很正常的。

  有些妈妈会发现喝奶粉的宝宝面部长了一片片红颗粒疹子,那是宝宝患湿疹了!这是因为跟宝宝的身体有关,奶粉喂养的宝宝一般都比较燥火,或是妈妈喂养的时候喂养不当,这都会导致新生儿患上湿疹。一旦宝宝患上湿疹,妈妈应护理得当,避免宝宝情况加重!护理奶癣宝宝:1、衣服要穿得宽松些,以全棉织品为好。2、衣服要勤换,保证孩子身体干净、干燥、凉爽,少出汗。3、用温水和不含碱性的沐浴剂来清洁宝宝的身体,洗后立即擦干,涂爽身粉。4、经常修短宝宝的指甲,减少抓伤的机会。5、保持患儿身体、特别是发疹部位清洁、干燥、避免交叉感染。6、室温不宜过高,否则会使湿疹痒感加重。7、不要自行处置或盲目用药。

  奶粉中营养成分揭密:DHA很多奶粉中都声称添加了DHA,有助于宝宝脑部发育,让宝宝更聪明。到底DHA是怎样的一种物质呢?DHA:是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%,因此,对胎婴儿智力和视力发育至关重要。DHA的主要来源:1.母乳。初乳中DHA的含量尤其丰富。不过,母亲乳汁中DHA的含量取决于三餐的食物结构。日本的母亲吃鱼较多,乳汁中DHA含量高达22%,居全球第一;其次为澳大利亚,约为10%;而美国最低,仅有7%。2.海参。海参含有丰富的营养成分,其中DHA就是其中之一。在孕妇怀孕期间需要摄入DHA供给胎儿发育,因此,现在很多孕妈妈都食用海参进补,而海参作为一种绿色天然的海洋滋补品也不负众望。3.配方奶粉。指添加DHA的配方奶粉。 奶粉所谓的添加DHA的含量是极少的。4.鱼类。DHA含量高的鱼类有鲔鱼、鲣鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、竹荚鱼、旗鱼、金枪鱼、黄花鱼、秋刀鱼、鳝鱼、带鱼、花鲫鱼等,每100克鱼中的DHA含量可达1000毫克以上。就某一种鱼而言,DHA含量高的部分又首推眼窝脂肪,其次则是鱼油。5.干果类。如核桃、杏仁、花生、芝麻等。其中所含的α-亚麻酸可在人体内转化成DHA。6.藻类。7.DHA制品。8.蛋黄里面含有微量的DHA ,吃普通鸡蛋无法起到补充DHA的作用。宝宝满月了,这个阶段,是宝宝生长发育最为迅速的时期,宝宝出生后3个月体重大约会增加1倍,身长增长约11-12cm,均约等于后9个月的增加值!宝宝生长如此迅速,就更要注意维生素AD和钙的摄入!首先妈妈们应坚持母乳喂养,并注意自身的营养均衡,特别是钙的摄入,要保证每日1200毫克钙的摄入,饮食中较难达到可口服钙制剂!宝宝继续服用维生素AD滴剂(内含1500国际单位维生素A、500国际单位维生素D),由于中国妈妈普遍母乳钙含量低于WHO标准,如果宝宝出现枕秃、夜惊易哭闹、多汗等缺钙表现,要及时补充钙制剂,每日额外补充75毫克元素钙即可。重磅!贵州拟将游泳纳入中考自选项目!



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